راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند توقف مصرف نوشیدنی و وزن|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موا